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昵称: lengyuyesemao
姓名: zy
性别:
生日: 1981-5-26
星座: 雙子座
学历: 学士
院校: 安徽师范大学
行业: 教育/培训
头衔: 专家教授/老师
位置: 中国-江苏-无锡
家乡: 中国-安徽-宿州
个人标签: 坦率 真诚 生活无目的
个人简介:
不求上进
座右铭:
在路上混,就不要怕踩!!!

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    博主的通告; 1,现在我的新位置在搜狐。地址是 http://zy800417.blog.sohu.com/ 欢迎经常登录此主页还会继续保留。 2.心不诚者勿打扰 ,为迎接08年北京奥运会,树立中国人文明形象,请使用文明语言 3.我的校内地盘网址http://xiaonei.chinaren.com/user/space.jsp?userid=lengyuyesemao 我的地盘我做主, 欢迎大家有时间去踩.

    日志

    随便写吧

    分类:默认栏目

        电脑的再一次大换血,导致硬盘上的东西 nothing has left,曾经下载的东西还可以重新DL , 最重要的是自己保存的很多资料以及同学的照片很难找到了。

     

        以前一直习惯性地去听一首歌,反复的,不觉得疲倦。现在也是,也许这是一种刻板,但刻板的东西并非都是不好。

     

        现在是喜欢上了这样一句话:"To be or not to be,that's a question!"虽然有点极端,但感觉有很强的哲理性,至少是体现了矛盾的对立性和统一性。

    80后的我们这一代

    分类:人生趣谈

     
     

    我们是怎样的一代人?
    当我们读小学的时候,读大学不要钱;
    当我们读大学的时候,读小学不要钱;
    我们还没能工作的时候,工作也是分配的;
    我们可以工作的时候,撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做;
    当我们不能挣钱的时候,房子是分配的;
    当我们能挣钱的时候,却发现一辈子的薪水也买不起房子;
    当我们没有进入股市,基金市场的时候,傻瓜都在赚钱;
    当我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜。 
     

     
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    理性情绪疗法

    分类:心理咨询

     
     

    Counseling is to make you feel so good about yourself that you feel you were climbing up onto the sky

     

    理性情绪疗法的要点如下(美国 艾利斯 20世纪50年代)

    1人既是理性的,又是非理性的。人的精神烦恼和情绪困扰大多来自于其思维中不合理、不符合逻辑的信念。它使人逃避现实,自怨自艾,不敢面对现实中的挑战。当人们长期坚持某些不合理的信念时,便会导致不良的情绪体验。而当人们接受更加理性与合理的信念时,其焦虑与其他不良情绪就会得到缓解。

    2人的不合理信念主要有3个特征:1)“绝对化要求”,即对人或事都有绝对化的期望与要求;2)“过分概括”,即对一件小事做出夸张、以偏概全的反应;3)“糟糕透顶”,即对一些挫折与困难做出强烈的反应,并产生严重的不良情绪体验。凡此种种,易使人对挫折与精神困扰做出自暴自弃、自怨自艾的反应。

    3ABC理论”:在诱发事件A(Activating event)、个人对此所形成的信念 BBelief)和个人对诱发事件所产生的情绪和行为后果C(Consequence)这三者关系中,AC只起间接作用,而BC则起直接作用。换言之,一个人情绪困扰的后果C,并非由事件起因A造成,而是由人对事件A的信念B造成的。所以,B对于个人的思想行为方法起决定性的作用。

    4.“理性情绪疗法”的目的在于帮助来询者认清其思想中的不合理信念,建立合乎逻辑、理性的信念,以减少个人的自我挫败感,对个人和他人都不再苛求,学会容忍自我与他人。

     

     
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    蓝藻污染

    分类:胡言乱语

     
     

       昨天到今天的雨,对整个无锡的臭水问题有了一点缓解,蓝藻污染造成了无锡70%以上的自来水都不能用,这下无锡可出名了,电视台,报纸,网络上到处都是关于臭水的问题。守着个太湖却没有水喝,是不是一个极大的讽刺,可见所谓的政府对人民的关心有多少。政绩工程最终能不能经受大众的考验,还是需要做一些实际的事情,多为老百姓考虑考虑。

       现在的水虽然还臭,但至少比前两天好了一点,老天爷救了她可爱的子民,从没见过这么臭的水。整个城市都是臭味。

       现在感觉节约水资源的必要了,正像以前宣传片宣传的那样:地球上的最后一滴水就是我们人类的眼泪。

     
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    水污染

    分类:胡言乱语

     
     

        这两天无锡的水质很差,单位的自来水有一种腥臭味,我住的小区也停了水。从今天的报纸上看到原来是蓝藻污染,由于天气的原因,太湖水水位下降,蓝藻盛行,水质富营养化(由于氮、磷含量的相对增多,导致水体植物疯长),水体受到污染,自然尝到苦头的是人类。

       以前对蓝藻污染没有太多的感觉,今天算是尝到了,其实现在关于环境污染、水污染的报道到处都是,人类的行为什么时候能够回归原来的大自然,似乎是已经不可能了,受利益的驱动,这个社会已经是千疮百孔。

       现在夏天的到来,温度的持续上升,今年提前半个多月进入夏季,城市里的热岛效应等,无不在困扰着人们。现在的四季再也不鲜明,春天几乎感受不到了,常年的感觉就是夏天和冬天。回想小时候在乡下的日子,现在只有回忆和留恋了

     
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    其实可以快乐一点

    分类:人生感悟

     
     

       也许有的时候没有必要去为赋新词强说愁,生活中有很多的事情去做,每天给自己的一个快乐的理由。当你已经习惯了现有的模式,也就无所谓什么。生活重在是有规律,每天有自己期待的事情做,当到了一定的点就做自己的事,这不是在打发时间,而是一种享受的过程。

       现在就是很多的人不清楚这个享受的过程,所以给了自己强加的背负的东西,要学会梳理自己的事情,管理好自己的情绪,控制自己的行为,处理好日常的问题。以前撒贝宁说他甩掉痛苦的方式就是打包,当时想其实未免不是一种好的方法。

        大人物有大人物的痛苦,小人物有小人物的幸福。你我皆凡人,生在人世间。抓住幸福的瞬间,积累起来就是幸福的人生

     
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    大人物与小人物的距离

    分类:转摘美文

     
     

       《圣经》马太福音说:「凡有的,还要加给他,叫他有余;凡没有的,连他所有的也要夺去。」  

       小人物寻找仅有的机会;大人物创造无穷的机会!   

        小人物将任何一次失败都视为意外损失。所以他们痛恨失败,甚至放弃种种机会以回避失败。他们的人生也因为平淡而缺少光彩。   

        大人物对失败的理解是暂时不顺利。所以当事情不顺利时,他们并不感到意外,同时决定,改进方式再试一次,直到成功。   

        小人物只看重眼前的人和事,这正是他们急功近利的原因,他们相信「到手就是财」,对未来收益根本不敢抱太大的指望。   

        大人物将目光至少放在未来五年的发展上,并预先判断可能遇到的问题和可以利用的机会,所以在机会来临时也不会错过。   

        什么是大人物?就是那些凭杰出人格受到人们称道、敬仰和效法的人,以及那些凭正当手段取得杰出成就的人。什么是小人物?就是那些贪图安逸、不思进取、终生碌碌无为的人,以及那些凭不正当手段谋取私利而受人唾弃乃至身败名裂的人。  

       改变是一点一点发生的。

      发生变化的原因经常微不足道,产生的结果却十分惊人。  

       如果去掉大脑中的约十五毫克碘,人就会变成白痴。十五毫克碘不值一分钱,它却能使人发生本质的变化。人生的差距,也是因为一些微不足道的原因拉开的,大人物只是在某些方面比另外一些人多了一点东西或少了一点东西,他们的人生就截然不同。  

       大人物比普通人多了一点什么?或少了一点什么? 值得我们深思,用自己的眼睛去发现。 

        习以为常的事情真的能改变每个人的差距吗?真的能造成天壤之别的结果吗?也许是真的!大人物并不需要从某个山洞?找到不为人知的秘籍,他们只是在寻常小事上比别人做得好一点点,于是成就了一生。

     
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    今天是自己的生日

    分类:人生趣谈

     
     

        其实以前的时候都记得是自己的阴历生日,因为老妈给我记得很清楚(包括我哥我弟的),不知道什么时候自从查了我那一年的黄历之后,就记住现在的阳历5月26日。工作了,大家都不在一起了,没有人记得自己的生日。上次因为一个友人的提醒,倒是记得很清楚。所以今年的这一天应该是很特别的,有了好几天的期待。有了博客,我就可以胡言乱语了,对自己说声“生日快乐”,很好,今天的天气也不错,外面不是很热,我现在感觉自己就象英国佬一样,总是很关注天气和气温。

       自己现在多大了,不知道,不想知道自己多大了,就这样过吧,离耄耋之年还早着呢,上次看报纸上说现在中国男性的年龄大概是72、还是74来着,忘了,感觉自己老了,奔三嘛,还是很健忘的。 胡言乱语了一通,还是高兴就好,也祝光顾我博的朋友一切都好吧。

     
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    罗马的天空2

    分类:胡言乱语

     
     

         以珊走出了自己的幻想世界,开始向前看,正想她所说的那样,机场是一个舞台,是人生的驿站,在这里演绎着悲欢离合的故事,大家能走到一起是因为缘分,当缘分变得可遇而不可求,只有放手。

       亦琛和苏怡走到了一起, angle 化身的苏怡用自己的真诚赢得了属于自己的天空,正象那样所说:You often help others,God will help you .的确是这样,当她接受了换心手术之后,开始自己理想的人生。

       阿欣在面对两个同样优秀的人时,无法做出自己的选择,以事业为重,自己还很年轻,以后再做选择,不失为明智之举。由原来的机师到副机长,面对新一轮人员的考验,路还很漫长。

     

       20个晚上到快接近一点才睡觉,听起来有点疯狂,搞得人真的很疲惫,早上要到九点钟才能起床,在这样故事的悲欢离合中有点陷入,不知道是什么情结的因素,但现在可以写出来,就象结束一段感情之旅。新的生活,新的挑战,新的剧情,新的开始。这就是有点感性的自己,有时候很深沉。(以上均是博主的胡言乱语)

     
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    我是一个任性的孩子 顾城

    分类:美好诗文

     
      也许
    我是被妈妈宠坏的孩子
    我任性

    我希望
    每一个时刻
    都像彩色蜡笔那样美丽
    我希望
    能在心爱的白纸上画画
    画出笨拙的自由
    画下一只永远不会
    流泪的眼睛
    一片天空
    一片属于天空的羽毛和树叶
    一个淡绿的夜晚和苹果

    我想画下早晨
    画下露水
    所能看见的微笑
    画下所有最年轻的
    没有痛苦的爱情
    她没有见过阴云
    她的眼睛是晴空的颜色
    她永远看着我
    永远,看着
    绝不会忽然掉过头去
    我想画下遥远的风景
    画下清晰的地平线和水波
    画下许许多多快乐的小河
    画下丘陵
    长满淡淡的绒毛
    我让它们挨得很近
    让它们相爱
    让每一个默许
    每一阵静静的春天悸动
    都成为一朵小花的生日

    我还想画下未来
    我没见过她,也不可能
    但知道她很美
    我画下她秋天的风衣
    画下那些燃烧的烛火和枫叶
    画下许多因为爱她
    而熄灭的心
    画下婚礼
    画下一个个早早醒来的节日
    上面贴着玻璃糖纸
    和北方童话的插图

    我是一个任性的孩子
    我想擦去一切不幸
    我想在大地上
    画满窗子
    让所有习惯黑暗的眼睛
    都习惯光明
    我想画下风
    画下一架比一架更高大的山岭
    画下来东方民族的渴望
    画下大海
    无边无际愉快的声音

    最后,在纸角上
    我还想画下自己
    画下一只树熊
    他坐在维多利亚深色的丛林里
    坐在安安静静的树枝上
    发愣
    他没有家
    没有一颗留在远处的心
    他只有,许许多多
    浆果一样的梦
    和很大很大的眼睛

    我在希望
    在想
    但不知为什么
    我没有领到蜡笔
    没有得到一个彩色的时刻
    我只有我
    我的手指和创痛
    只有撕碎那一张张
    心爱的白纸
    让它们去寻找蝴蝶
    让它们从今天消失

    我是一个孩子
    一个被幻想妈妈宠坏的孩子
    我任性
     
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    对桃花的记忆

    分类:默认栏目

     

     

     

     

     

     

       人面不知何处去, 桃花依旧笑春风

    桃花浅深处,似匀深浅妆           

                   草色青青柳色黄, 桃花历乱李花香

     

     看到这样的桃花想到了金庸武侠剧中的桃花岛,其实我还去过皖南一个叫做桃花岛的地方,那里的桃园面积很大,是过了一条江之后才能登上去的,很有桃花岛的意味。不过当时已经是落英缤纷,残红落雨,没有看到正盛的时候,不免遗憾。                            

                   人间四月芳菲尽, 山寺桃花始盛开

    桃红复含宿雨,柳绿更带春烟

     

    小的时候每年在外婆家过暑假,房子的前面就是一片桃园,暑假里是桃子成熟的季节,每每那个时候,总能在桃园漫步,吃上香甜可口的桃子,在桃树下乘凉、嬉戏、无忧无虑。那样的童年记忆是抹不去的,现在想想很难有这样的机会,再品尝带有淳朴气味的东西了。

     

    桃之夭夭,灼灼其华。之子于归,宜其室家

     

    桃源只在镜湖中,影落清波十里红

     
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    幸福的味道

    分类:人生感悟

     
         其实下面的文字感悟是在给小蚂蚁同学留言的时候写的,看到她幸福的样子,自然作为老同学是相当那个开心啊。其实作为她的铁杆老友绿野一直在说“羡慕ing”

     

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    都是幸福的味道

    闭上眼睛

    使劲呼吸一下

    让我感受一下你的幸福

     

    幸福是可以传染的

    那就让她此刻传染给我吧

    为了沾染你的幸福

    我不怕病毒

     

    如果说幸福原来可以这样简单

    那我一直在苦苦追求的东西

    怎么会离我这样遥远

     

    其实看似简单的东西并不简单

    简单的追求有时候在别人看来是很复杂的

     

    为你送上祝福

    永远保持幸福的味道

     

    (以上文字都是有感而发)

     
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    罗马的天空

    分类:胡言乱语

     
     

       以珊是一个很相信缘分的人,她和亦琛的故事中有三个信物。手链、the puppet called triangle、the comic 他们的相遇是在罗马的天空下,在带有空灵音乐的罗马广场,两个黄皮肤的华人有了一段邂逅,这样的出场是很romatic,毕竟以珊是一个很信缘分的人。回到香港的以珊和亦琛,都是飞扬公司的职员,一个是飞机师,一个是做地勤,后来以珊做了空姐,在一个公司工作,两个有了更多时间的接触,以珊很想知道这样的一个人是不是自己的依靠,通过对缘分的测定----她的信物triangle的丢失而又复得,结果另一个飞机师云志(亦琛的死党),无意中找到了亦琛交给他的triangle。带着这样阴差阳错的缘分,亦琛为自己的死党只有祝福,因为他明白对自己的朋友要衷心。苏怡的出现给亦琛遗憾的生活带来了很多的快乐,苏怡是天使的化身,很喜欢亦琛。通过自己的主动想赢得属于自己的爱情。在苏怡的感化下,亦琛开始接受了苏怡。亦琛被评为第一个华人机长,却因为自己在一次飞罗马的过程中保护以珊而受了伤。结果导致停飞,这时的云志代替的亦琛的位置,开始在飞扬成为第二个华人机长。故事的转折是因为云志在一次飞到罗马之后,为了挽救一个异地的小女孩而遭受车祸牺牲。似乎这样的结局就是为了凸显缘分的天定。以珊伤心至极,罗马既有自己的快乐,也有自己的痛苦,那个许愿池不知道自己许了多少次的愿望,那个广场,那里的教堂,白鸽、鲜花、哥特式的建筑等在自己的脑中徘徊。后来亦琛对以珊的帮助,让她走出困境,造成了苏怡的误会,所以她决定退出,因为加上还有自己的先天性的病情,故事的结尾是成全一段情缘,还是宿命,留给人太多的想像(...)

     

      

     
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    投资

    分类:默认栏目

     
     

         今天去银行办理了借记卡,去买了风险比较小的债券型基金,(暂时风险小,收益小)。之所以没买股票型的,是因为自己的风险意识和经济实力达不到,赚得起,亏不起。

        一直想买基金,现在的行头火的很。只是自己手头没钱,挣得钱不知道花哪里了,节约意识一直都有,这次的投资也算是一次尝试,现在的利息又涨了,但听一个朋友说,在银行工作的人,从不在银行存钱的,只因为收益太小,等以后有钱了要好好的理财。

       所以要努力工作,为以后的理财做铺垫。准备做一个长线,等他个一两年后再说了。希望到时候有收获了,毕竟每人都不想把自己的本钱赔掉的。

       我想说的是人的理财意识一定要有,你不理财,财不理你。人生需要规划,钱财需要打理。现在的 A 股是牛市,天天的电视节目都是这样宣传,找专家点评。也许哪一天崩盘,不知道有多少的人倾家荡产。据说现在很多的人都把房子抵押,来在牛市中获益。

       不过想想自己不会打股票的注意,但最多将来有钱了,去做做稳定性的基金。

      

      

     
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    没事下一篇海子的诗---面朝大海,春暖花开

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                 面朝大海,春暖花开

                          海子

    从明天起,做一个幸福的人

    喂马,劈柴,周游世界
    从明天起,关心粮食和蔬菜
    我有一所房子,面朝大海,春暖花开
    从明天起,和每一个亲人通信
    告诉他们我的幸福
    那幸福的闪电告诉我的
    我将告诉每一个人
    给每一条河每一座山取一个温暖的名字
    陌生人,我也为你祝福
    愿你有一个灿烂的前程
    愿你有情人终成眷属
    愿你在尘世获得幸福
    我也愿面朝大海,春暖花开
     
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